Mercoledì 4 Settembre 2024, ricomincia il nuovo anno accademico 2024/2025 di AIKIDO. Non perdere altro tempo, ti aspettiamo per provare questa nuova avventura tutta da scoprire. Tutto il mese di Settembre è gratuito x chi vuole avvicinarsi e soprattutto provare quest’ arte Marziale Giapponese, detta anche la Via dell’Amore e dell’Armonia. Le lezioni sono dedicate a uomini e donne di qualsiasi età, e ai ragazzi da 14 anni. L’AIKIDO si basa sulla respirazione, cioè ispirazione e espirazione; meditazione; stretching; mae ukemi (cadute avanti e indietro); si concentra sulle leve, proiezioni e immobilizzazioni: oltre allo studio delle armi, jo, bokken e tanto.
Vi confido che è più facile provare che spiegarla, quindi non esitate venite a trovarci al Dojo.